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90 Minuten | Ort wird individuell abgestimmt
Erlebe eine achtsame, individuelle Form der Yogapraxis, die Körper, Atem und Geist in Einklang bringt – im geschützten Rahmen einer persönlichen 1:1 Session.
Jede 90-minütige Session ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt – ob du deine Praxis vertiefen, gezielt entspannen oder neue Impulse setzen möchtest. Durch die Verbindung von Asana, Pranayama, Meditation, Yin Yoga und Tiefenentspannung entsteht eine ganzheitliche Erfahrung, für innere Ruhe & Balance.
Mit Hilfe achtsamer Hands-on Assists unterstütze ich dich dabei, Haltungen bewusster zu erfahren, deine Ausrichtung zu verfeinern und tiefere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen – respektvoll, klar und immer im Einklang mit deinem Empfinden.
Sobald du deine Session gebucht hast, melde ich mich per E-Mail bei dir, um Termin, Ort und deine persönlichen Wünsche in Ruhe mit dir abzustimmen.
90 Minuten | Ort wird individuell abgestimmt
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Jede 90-minütige Session ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt – ob du deine Praxis vertiefen, gezielt entspannen oder neue Impulse setzen möchtest. Durch die Verbindung von Asana, Pranayama, Meditation, Yin Yoga und Tiefenentspannung entsteht eine ganzheitliche Erfahrung, für innere Ruhe & Balance.
Mit Hilfe achtsamer Hands-on Assists unterstütze ich dich dabei, Haltungen bewusster zu erfahren, deine Ausrichtung zu verfeinern und tiefere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen – respektvoll, klar und immer im Einklang mit deinem Empfinden.
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