PERSONAL YOGA ONLINE - 60 MIN.

60 Minuten via Zoom

Erlebe eine achtsame, individuelle online Yoga Session, die Körper, Atem und Geist in Einklang bringt.

Die 60-minütige Session ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt – ob du deine Praxis vertiefen, gezielt entspannen oder neue Impulse setzen möchtest. Durch die Verbindung von Asana, Pranayama, Meditation, Yin Yoga und Tiefenentspannung entsteht eine ganzheitliche Erfahrung innere Ruhe & Balance.

Sobald du deine Session gebucht hast, melde ich mich per E-Mail bei dir, um einen Termin und deine persönlichen Wünsche in Ruhe mit dir abzustimmen.