PEACE begins within

Gemeinsam mit Jasmin Arndt lade ich dich herzlich zu einem weiteren SELFCARE SUNDAY ein – einem Tag nur für dich, an dem du bewusst zur Ruhe kommst, dich mit dir selbst verbindest und neue Kraft schöpfst.

Unsere Intention an diesem Tag ist PEACE – innerer Frieden, den du durch achtsame Bewegung, stille Momente und liebevolle Selbstzuwendung erleben und in deinen Alltag mitnehmen darfst.

Tauche ein in eine wohltuende Kombination aus Meditation, sanftem Yoga, Selbstreflexion und Tiefenentspannung – begleitet von ätherischen Ölen, kleinen Ritualen und liebevoll ausgewählten Goodies.

Was dich erwartet:

• Meditation & Pranayama – Finde Ruhe und Klarheit im Atem

• Gentle Yoga Flow – Sanfte Bewegungen für Körper und Geist

• Journaling & geführte Selbstreflexion – Zeit für Innenschau und neue Perspektiven

• Tiefenentspannung – Loslassen, regenerieren, auftanken

• Ätherische Öle – Duftimpulse für Wohlbefinden und Balance

• Goodies, Tee & Snacks – Fürsorglich für dich vorbereitet

Gönn dir eine Pause vom Alltag und schenke dir selbst einen Tag voller Achtsamkeit, Selbstliebe und Inspiration für deine persönlichen Selfcare-Rituale.

Wir freuen uns auf dich!

Preis pro Person: 45,00 €